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Ich lebe, wie es zu mir passt – Die Lebenskonzept-Methode
Kennst du das? Du stehst unter Druck, bist gestresst, schiebst immer wieder auf und Entscheidungen fallen dir schwer? Du arbeitest, planst, organisierst, und trotzdem hast du das Gefühl, nicht hinterherzukommen?
Die Lebenskonzept-Methode hilft dir, dein Leben bewusst zu reflektieren und in 3 Schritten neu zu ordnen. Sie geht Selbstmanagement ganzheitlich an und stellt dich in den Mittelpunkt, ohne die Realität aus den Augen zu verlieren. Übungen und konkrete Beispiele helfen dir dabei, sie sofort umzusetzen und in deinen Alltag zu integrieren.
Du findest zurück zu dem, was dir wichtig ist und lernst, genau das in deinem Leben zu fokussieren. Du schaffst Raum für dich selbst, reduzierst Erschöpfung, triffst leichter Entscheidungen und setzt deine Pläne in die Tat um. Starte jetzt und spüre, wie gut es sich anfühlt, bei dir selbst anzukommen.
Es ist Zeit für ein Leben, das zu dir passt.
Anne Harbig gibt als Diplom-Psychologin und Systemische Supervisorin Seminare rund um die Themen Kommunikation und Lebensgestaltung und unterstützt als Coachin angehende Freiberuflerinnen und Freiberufler auf dem Weg in die Selbstständigkeit.
Growing Happiness: 30 Tages Journal für mehr Glück in deinem Leben
mit täglichen Notizen zu mehr positivem Denken, Verbundenheit und Dankbarkeit
Glücklichsein ist nicht nur Glückssache – du kannst es in dir entdecken und wachsen lassen!
Dieses einzigartige Notizbuch ist für die nächsten 30 Tage dein Begleiter, um deinen Fokus mehr auf Positives zu richten, deine sozialen Beziehungen zu verbessern und Dankbarkeit zu entwickeln.
- Growing Happiness regt jeden Tag mit inspirierenden Fragen zum Nachdenken und Aufschreiben deiner Erfahrungen, Gedanken und Gefühle an.
- Kleine Anregungen für Taten laden dich ein, deinen Alltag bewusster und erfüllender zu gestalten.
- Im Verlauf des Buches zeigen dir Messungen deines Glücklichseins deine persönliche Entwicklung.
Starte deine Reise zu mehr Glücklichsein – Growing Happiness begleitet dich ein Stück auf deinem Weg!
Growing Happiness: A 30-Day Guided Self-Growth Journal
Cultivating Positive Thinking. Deepening Social Connection. Evolving Gratitude.
It’s not all about luck. Happiness is within your reach! This 30-day journal is your guide to shifting your mindset towards positivity, launching more fulfilling relationships, and embracing gratitude.
- Daily reflection: Thought-provoking questions inspire you to gain new perspectives.
- Action hints: Little tasks encourage you to connect with others.
- Observing progress: Measures of your state of happiness reveal your personal development.
Take the first step on your path to a brighter, more mindful and more joyful life – Growing Happiness is here to guide you!
